原生家庭塑造人的个性，影响人格发展，培养人管理情绪的能力，为个人成年后人际互动的模式定型。那么什么是原生家庭呢?
家庭有原生家庭和新生家庭之分，原生家庭是一个社会学概念，指的是指儿女还未成婚前与父母生活在一起的家庭。原生家庭对一个人的影响是潜移默化的，而原生家庭里面受到的影响可能会出现到新生家庭。在原生家庭里未了的情感包袱，就会希望在新的婚姻关系或家庭中得到解决。所以在组成新生家庭之后，要去正视家庭遗留下来的问题，然后勇于面对那些问题。另外，好的传统也要保留下来，并将之传递给下一代。
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