山洪是指山区溪沟中发生的暴涨洪水，具有突发性、爆发性强等特点。当山洪来临时，应有组织地迅速向山坡、高地处转移。脱离现场时，应该选择就近安全的路线沿山坡横向跑开，千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。
山洪暴发时，不要沿着行洪道方向跑，要向两侧快速躲避，千万不要轻易涉水过河。被山洪困在山中，应及时与当地防汛部门取得联系，寻求救援。
山洪往往会冲毁房屋、田地、道路和桥梁，常造成人身伤亡和财产损失。通过提高防洪标准、调整人类活动方式、增强山区群众防灾避灾意识，可以达到减少山洪灾害发生频率或减轻其危害的目的。
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