导读:小寒之后,寒冷的天气继续,没过多久冬季的最后一个节气大寒就来了,只要度过这个节气,我们就可以开启新一轮的24节气了,也能够迎来春节了,想想大寒突然就不冷了呢。那么,2024年大寒时间具体是什么时候?大寒是几月几日2024呢?想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。
大寒
2024年大寒时间具体是什么时候
2024年大寒节气的阳历时间:2024年1月20日
2024年大寒节气的农历时间:2023年十二月(大)初十
2024年大寒节气的具体时间:22:07:08
大寒节气的由来
大寒是中国二十四节气最后一个节气,过了大寒,又迎来新一年的节气轮回。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷到极点的意思。
《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大......寒气之逆极,故谓大寒。”这时寒潮南下频繁,是我国大部地区一年中的寒冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。
我国古代将大寒分为三候:“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了;而鹰隼之类的征鸟,却正处于捕食能力极强的状态中,盘旋于空中到处寻找食物,以补充身体的能量抵御严寒。
大寒饮食
俗话说:“药补不如食补”。在冬季,如果能恰当地选择既美味,又具有补益身体的食物,无疑更易被接受。中医认为,冬季养生在饮食上首选温补类食物,比如:鸡肉、羊肉、牛肉等,其次可选一些平补类的食物,比如:莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、银耳等。还可多吃点黄绿色的蔬菜,像:胡萝卜、油菜、菠菜等。由于“大寒”时期又适逢春节,一般家庭都会准备丰富的节日食物,此时还要注意避免饥饱失调,同时也可多吃点具有健脾消滞功效的食物,如:淮山、山楂、柚子等,还可多喝点小米粥、健脾祛湿粥等进行调理。
小米粥
“大寒”节气又是感冒等呼吸道疾病的高发期,适当多吃点温散风寒的食物,可防御风寒的侵扰。比如:在日常饮食中常用的生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等,都具有发散风寒的功效。如果人因外感风寒轻度感冒时,还可选用“生姜加红糖水”来治疗,具有较好疗效。
大寒有什么习俗
1、大寒要为春节做准备
在大寒节气人们常常为过年奔波——赶年集、买年货,写春联,祭祀打扫,腌制各种腊货。
2、大寒节气会有尾牙祭
尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙,以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。
3、大寒节气要祭祀先祖
祭祀祖先和神灵,以祈求来年的风调雨顺。
4、大寒节气要注意保暖
出行要注意防寒保暖,吃一些具有辛温解表、发散风寒的食物,以防阳气外泄。
5、大寒节气要祭灶
人们有祭灶的习俗,将关东糖涂抹在灶王爷嘴上,用糖封住他的嘴,以求口彩。
结语:以上是万年历小编整理的“2024年大寒时间具体是什么时候,大寒是几月几日2024”内容,希望能够给大家带来帮助。
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