导读:当小暑节气到来之后没几天,我们就要进入伏天了,也就是所谓的暑伏,一年中最热的一个阶段。暑伏的日子虽然不愿意经历,但是我们每个人都不得不接受。那么,2023年几号暑伏头伏第一天?暑伏是几月几号2023第一伏呢?想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。
暑伏
2023年几号暑伏头伏第一天
2023年头伏第一天是7月11日。这一天开始,就正式进入暑伏,也就是三伏天,7月11日—7月20日为头伏。
“夏至三庚数头伏”,意思是从夏至开始数到第三个庚日便是头伏的日子。四个庚日到第五个庚日为中伏,立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏,这就是所谓的“三伏”。三伏是一年之中最热的时期,这是因为逐渐夜短昼长,阳光接近直射。夏至后的第三个庚日为初伏,时间有10天,每年入伏的时间不固定。
暑伏是几月几号2023第一伏
初伏:2023年7月11日-2023年7月20日,共10天;
中伏:2023年7月21日-2023年8月9日,共20天;
末伏:2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。
初伏中伏末伏哪个最热:中伏最热
俗话说热在中伏,中伏最突出的特点是“热”,而且是“湿热”,“桑拿”天气让人难以喘息,仿佛置身于一个大蒸笼。
入伏之后,地表湿度变大,每天地面吸收的热量较多,散发出来的热量较少,地表层的热量累积,所以一天比一天热。进入中伏,地面积累的热量达到最高值,天气就最热。
暑伏
暑伏天如何去除湿气
一、做汗蒸
三伏天的时候,皮肤毛孔是打开来的,想要湿气更好地排出来,建议做汗蒸。因为汗蒸可以加速身体的代谢速度,从而将毛孔深处的脏东西都排出来。同样的体内的湿气,要会跟随着汗液被排出身体,从而减少体内湿气。
不过有一点需要注意的是,有一些人做完汗蒸之后,会感到身体乏力,没有力气。这个时候应该喝一些柑桔水(其含钾多)或者说淡盐水,这样做事为了弥补因为出汗量多而丢失的钾元素和盐分,同时还能够为身体补充一些钙质。
另外,女人们月经期的时候不适合汗蒸。因为下体会流血,本身就容易产生不适,进行汗蒸的,全身感到燥热,只会让身体更加不适。虚弱的她们,汗蒸的话,更容易发生晕厥情况。
二、多泡脚
泡热水脚可是好习惯,选择合适的方法泡脚,可以温暖身体,让身体血液循环的速度加快,尤其是可以促进脚部的血液循环。通过泡热水脚,身体会出汗,毛孔也会打开了,这个时候体内的湿寒之气就会慢慢从身体内排出来,从而起到排除湿气的效果。
三伏天很热,所以一些人都不敢泡脚,因为泡热水脚全身会出汗,整个人都会觉得热。大热天泡脚,就会觉得越来越热。但是如果你湿气重的话,不管天气多热,都应该坚持泡热水脚。当然,虽然说泡热水脚,但是泡脚水的水温在40℃就可以了,不能太热,以免烫伤双脚。
结语:以上是万年历小编整理的“2023年几号暑伏头伏第一天,暑伏是几月几号2023第一伏”内容,希望能够给大家带来帮助。
暑伏是几月几号2022 2022年暑伏是哪一天
2021-08-23
今年几月几号暑伏 2018暑伏是什么时候
2018-04-03
2018年5月几号母亲节 2018年母亲节是几月几号
2018-04-20
2020春节几月几号放假 2020年春节放假安排时间表国务院
2019-11-25
2020年11月份搬家好日子一览表
2019-08-14
2021年7月份搬家好日子一览表
2020-09-30
2023年黄道吉日10月份查询一览表
2023-09-19
2023年黄道吉日11月份查询一览表
2023-09-19
2023年黄道吉日12月份查询一览表
2023-09-19
2021年黄历吉日查询 2021黄道好日子有哪些怎么查
2020-11-16
背背佳90天卖了一个亿 成功吸引了大量消费者
2024-05-14
浙江上市公司分红1164亿 稳健经营彰显企业实力
2024-05-14
河南17名高中生拟保送清北 为这些优秀的保送生点赞
2024-05-14
男子连吃3根生香蕉致肠梗阻 医生特意提醒
2024-05-14
高校回应教师因非升即走压力自杀 与事实严重不符
2024-05-14
男生地铁上被女子偷拍追上硬刚 隐私保护的意识需增强
2024-05-14
男子中奖1000万瞒妻子给前妻买房 法院如此判决
2024-05-14
湖南小车高速超速10%不罚 非必要不会移动测速
2024-05-14
环卫工垃圾桶内捡20万练功券 警方已经核实
2024-05-14
女子买名牌包仅背一天出问题 维权之路坎坷
2024-05-14