导语:即使小编在没心没肺,小编也觉得高三是苦的、累的,但是不可否认高三是人生的关键节点,每天当天还灰蒙蒙时,教室就已经被朗朗的早读声充斥着,他们在争取这最后一年的最后一点时间,希望有今天的努力都能印证在明天的高考上。因此,2018高考加油的一段话小编送上的是 2018高考幽默励志语录。
2018高考加油的一段话 2018高考幽默励志语录
2018高考加油的一段话 2018高考幽默励志语录
1、高考过后好好玩一把吧,用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉!
2、老妈最近很累,别忘对她笑笑,老爸场场接送,给他一个拥抱。穿得漂漂亮亮,誓把监考迷倒。最后提醒一遍,检查铅笔小刀!
3、明天就要高考,出门还得趁早。付出就有回报,赶紧睡个好觉。毕竟熬过十年,参加就可骄傲。别想分数高低,放松最为重要。
4、决定心里的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己,不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败!
5、为你为我,为所有考生,加油! 十年寒窗苦,只为一刻甜! 那一天看起来是那么近,又似乎那么远,我们在为自己的未来努力着,憧憬着,想想明天的阳光,明天的欢笑,朋友的祝福,长辈的期望,今天的付出是那么值得! 刚刚过了“郁闷”期,心情似乎好一些,使自己轻松些,乐观些,仿佛未来的梦是那么近,为了明天,努力吧! 不管结果怎样,经历过,总会有结果的!高考的朋友们,为你们祝福,也为自己祈祷!愿梦开始的地方,也是梦想实现的地方!嗯嗯,加油,嗯,加油!
6、面对高考,保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂!
7、明天就要高考,出门还得趁早。付出就有回报,赶紧睡个好觉。毕竟熬过十年,参加就可骄傲。别想分数高低,放松最为重要
8、决定心里的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己,不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败!
9、如果没有人来帮你,请给自己再份信心;如果奇迹没有出现,那就自己创造实现。要相信自己的能力,没有什么是不可能。因为你是最最棒的!
2018高考加油的一段话 2018高考幽默励志语录
10、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫,作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗,胜利就在前方。
11、人生有远见,有追求;谋事有智慧,有方法。工作有激情,有耐力;执法有章法,有尺度。讲话有依据,有分寸;为人有真诚,有气度。
12、人生下来就无法选择周围的环境,周围环境有利或不利差距就出来了。和没有电视机,不知道有用的情报,也无法得知有用情报,那些世界上每天过着艰苦生活的国家的人相比,你们站在多么有利的位置可别浪费了。
13、热衷于某一样事物的人,就是有了能够努力的资质。这样的学生一旦集中精力的话,就能发挥很大的力量。
14、面对中考试卷的“基础知识”,志在必得,细大不捐;“力所不及”,失不足惜。
15、面对机遇,不犹豫;面对抉择,不彷徨;面对决战,不惧怕!
16、没有受过挫折的人很容易被打-倒。碰壁、碰壁,然后超越过它,这样人会很坚强,可以茁壮成长。
17、没有平日的失败,就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。
18、看见禾苗,欣赏生命的旺盛;看见花开,赞叹生命的精华;看见花落,珍惜生命的结果;看见成熟,享受收获朋友,只要活在今天,就要努力寻找快乐!
高考前饮食注意事项
高考前饮食注意事项
1、忌讳暴饮暴食
这是学生或者任何人都必须要遵守的一条营养铁的纪律。
首先,家长千万不要改变学生的饮食习惯和饮食规律,不要因为临近考试就逼迫孩子一个劲的吃东西,导致孩子吃太多,保持原有的生活秩序才是正确的做法;其次就是不要给学生吃平时不吃或是不喜欢吃的食物,以免孩子出现身体不良反应或者呕吐等症状;家长切忌不要乱给孩子乱补,也不要大补,最好是粗细合理搭配,玉米、小米、大米、面粉掺杂吃,这样可以增添丰富的B族维生素。
高考期间考生最忌暴饮暴食和营养失调。在保证营养平衡的前提下,要相应地限制主食的用量,适当增加高蛋白、高磷脂、高维生素食品。脑组织活动的主要能源是葡萄糖,若不吃主食或进食过少,会导致葡萄糖来源缺乏,从而影响大脑的思维能力。除了一般的大米、白面之外,主食还可吃一些粗粮杂粮,如红豆、绿豆、黑米、糙米等,做到合理搭配。
2、配餐不要太油腻
高考其实给家长很多压力,好多家长都给孩子大鱼大肉导致饭菜油腻,却不知不觉的就导致了营养的失衡。所以必要的营养支持很重要,三餐饮食的侧重点也要有所不同。
早餐:必须吃的有营养。
早餐的重要性不单单是对于学生而言的,不吃早餐的人很容易衰老。
即将高考的学生们脑力消耗很大,而上午又是学生们记忆力较好、头脑很清醒的时间段,所以早饭对于学生们来说最为重要。早餐的主食可以是包子、馒头、米粉,所有五谷杂粮都可以;(励志名言 www、lz13、cn)要补充足够的碳水化合物,如牛奶、酸奶,蒸的或煮的鸡蛋;要吃一些水果或是青菜,还可以是少量肉类,因为脂肪类的食物对提高记忆有一定的好处。早餐不要吃油条,油条含明矾,会抑制大脑兴奋。
中餐:中餐不能太油腻。
上午学习过后,孩子们需要丰富的午餐及时进行营养的补充。备考的学生压力较大,容易引发便秘,可多吃芹菜、韭菜等粗纤维食品,因为这些都具有调节胃肠的作用。家长可安排些肉类、鸡蛋、豆制品等含能量较高的食品,还可准备一点清汤(如番茄蛋汤、紫菜蛋汤、青菜肉丝汤等)。
晚餐:晚餐要以清淡饮食为主。
晚餐可以多吃一些木耳或是海带类的食物。因为学生白天学习的时间长,所以晚上必须要补充能量,不可听信学生要减肥等类似话语,减肥也不是在这个时候。
晚餐主食可以是豆浆,豆奶,最好是稀饭,因为稀饭不仅可以提供很好的营养,又很容易消化,但不要在稀饭里加入皮蛋,因为皮蛋含铅。可以喝些小米绿豆粥,小米含有丰富的色氨酸,具有安眠作用,容易消化。
3、多吃香蕉可以缓解紧张情绪
对于高考营养的安排,也要“对症下药”,针对孩子的不同情况推荐特色食谱。
缓解紧张的食物有:香蕉,核桃等含维C多的食物;保养眼睛的食物有:维A,胡萝卜,动物内脏如猪肝;增强记忆的食物有:含DHA多的食物,对活化记忆有好处,如卷心菜、豆制品;预防大脑疲劳的食物有:富含维生素B,如大豆;抗压的食物有:番茄和柑橘还有巧克力,但切记不宜过多。
较文静的考生可多吃些红色食物,能起到活跃大脑的作用。较急躁的考生则可多吃含钙丰富的食物,如香蕉、牛奶、酸奶、小鱼、小虾、芝麻酱等,都是很好的选择。另外黑色的食物可起到一定程度的宁静作用,如黑豆、木耳。
4、考生饮食禁忌
茶、咖啡不能喝;饮料,特别是碳酸类饮料和含糖分多的饮料不能多喝。水分补充主要靠白开水,矿泉水、果汁、菜汁。
特别需要提醒的是,保健品不能提高成绩。每年一到高考,补品的广告铺天盖地,不少家长为让孩子出成绩,不惜花大量金钱购买补品。导致的结果就是高考后,经常有学生出现内分泌失调、生物钟紊乱等现象来就诊,这类学生大多考试成绩都不理想。
其实保健品既不能提高考试成绩,又不能提高智商。它只在严格的用量下对特定的人群实用。因为只有病人才需要补脑,正常人吃了这些保健品并不能变得聪明一些。部分保健品生产经营者用虚假、夸大、不实之词来宣称自己的产品能提高智商与学习成绩等,其实大多名不副实。
希望家长和学生们能够理性对待高考,不要过于产生极端情绪,因为那样反而会带来负面的效果。想要了解更多关于2018年高考的内容请点击》》》》2018全国高考时间 2018高考倒计时日历
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